Happy Being App

Hãy là một người hạnh phúc!

Các hoạt động được cá nhân hóa để chăm sóc sức khỏe tinh thần, nâng bạn đến trạng thái Bình tĩnh hơn, tạo ra một “Cơ thể & Tâm trí” Mạnh mẽ để sống và lan tỏa Hạnh phúc.

Chẩn đoán Happy Being giúp bạn đo lường và tiến bộ trong tám trụ cột chính của sức khỏe và hạnh phúc - sức khỏe, các mối quan hệ, hạnh phúc về cảm xúc, sự nghiệp, tài chính, xã hội, tinh thần và môi trường sống.

Khả năng tự chẩn đoán giành giải thưởng sẽ ngay lập tức cung cấp cho bạn một báo cáo an sinh được cá nhân hóa và bảo mật. Người dùng của chúng tôi yêu thích bản thiết kế thành công và hạnh phúc được cá nhân hóa và đã đánh giá nó hơn 94% trên toàn cầu.

Huấn luyện viên chăm sóc sức khỏe do AI điều khiển trong Ứng dụng Happy Being cung cấp cho bạn các chương trình từ 4 đến 6 tuần để giúp bạn phát triển và đạt được mọi mục tiêu trên 8 trụ cột của sức khỏe của bạn. Huấn luyện viên khuyên bạn nên tập luyện cá nhân hóa mỗi ngày để xây dựng một tư duy lành mạnh, vượt qua những trở ngại về tinh thần và tìm thấy động lực để thực hiện những hành động có mục đích nhằm biến mong muốn của trái tim bạn thành hiện thực.

Các chương trình phát triển cá nhân bao gồm kế hoạch hành động về cách bạn có thể thoát khỏi những rào cản tinh thần và trau dồi tư duy và thói quen lành mạnh để đạt được mong muốn trong cuộc sống của bạn một cách nhanh chóng và trở thành một bạn hạnh phúc hơn.

Mindspa - ngủ, chánh niệm, thiền và thư giãn

Trải nghiệm cuối cùng từ một loạt các kỹ thuật thư giãn khác nhau để giảm căng thẳng, ngủ ngon hơn, cười nhiều hơn và cảm thấy trẻ hóa. Hơn 2000 phương pháp thực hành được tuyển chọn để hỗ trợ sức khỏe tinh thần, duy trì lối sống lành mạnh, giải pháp cho các vấn đề về giấc ngủ, thiền định hàng đầu, công cụ thư giãn và thực hành chánh niệm.

Tạp chí của tôi Hạnh phúc là Tạp chí

Viết nhật ký giúp cải thiện tâm trạng và giải phóng tâm trí của bạn. Một nền tảng bí mật để chuyển sự tập trung của bạn khỏi những khía cạnh tiêu cực trong cuộc sống sang những khía cạnh tích cực. Nhật ký Happy Being cung cấp cho bạn sự lựa chọn của cả cách viết nhật ký tự do cũng như nhận được hướng dẫn từng bước để giúp bạn vượt qua khối viết và bắt đầu dễ dàng mỗi ngày.